Brainspotting - Oogbreintherapie
Oogbreintherapie en Brainspotting worden vaak met elkaar in verband gebracht, en dat is terecht. Beide therapeutische benaderingen delen dezelfde kernprincipes en werkingsmechanismen. Ze maken gebruik van de neurologische verbinding tussen de ogen en de hersenen om trauma's en emotionele blokkades te verwerken. Het verschil zit voornamelijk in de naamgeving, waarbij ik, Maurice Quanjel, erkend Brainspotting-therapeut, de term oogbreintherapie heb geïntroduceerd om deze krachtige techniek toegankelijker te maken.
Wat is Oogbreintherapie?
Oogbreintherapie is een therapeutische methode die werkt met oogbewegingen en fixatiepunten om diepgewortelde emoties en trauma's aan te pakken. Door specifieke oogposities te gebruiken, wordt toegang verkregen tot de neurologische structuren die verantwoordelijk zijn voor het opslaan van emotionele en lichamelijke reacties. Het doel is om het brein op een natuurlijke manier te stimuleren om deze vastzittende patronen te verwerken en los te laten.
Ik heb de naam 'oogbreintherapie' bedacht. Met mijn jarenlange ervaring als traumatherapeut koos ik deze term om de essentie van Brainspotting – namelijk de directe verbinding tussen oogbewegingen en hersenprocessen – op een duidelijke en begrijpelijke manier over te brengen naar een breed publiek.
Wat is Brainspotting?
Brainspotting, ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog David Grand, is een wetenschappelijk onderbouwde methode die eveneens werkt met oogposities. De therapeut identificeert een "brainspot", een specifieke oogpositie die verbonden is met emotioneel beladen herinneringen of trauma. Het vasthouden van deze positie stimuleert het brein om vastgelopen emoties en ervaringen te verwerken.
Overeenkomsten tussen Oogbreintherapie en Brainspotting
Gebruik van oogposities
Beide methoden benutten de unieke neurologische relatie tussen oogbewegingen en hersenactiviteit. Specifieke oogposities bieden toegang tot diep opgeslagen emoties en trauma's.Neurologische basis
Zowel oogbreintherapie als Brainspotting zijn geworteld in de wetenschap van neuroplasticiteit. Ze activeren het vermogen van de hersenen om zichzelf te reorganiseren en oude patronen te doorbreken.Diepe verwerking
Beide methoden richten zich op het onbewuste, waarbij emoties en lichaamsreacties centraal staan. Ze vermijden overmatige cognitieve interventie en vertrouwen op het zelfherstellend vermogen van het lichaam en brein.Non-verbale aanpak
In zowel oogbreintherapie als Brainspotting ligt de nadruk op het doorvoelen en verwerken van ervaringen, zonder dat de cliënt alles verbaal hoeft uit te drukken. Dit maakt de methoden bijzonder geschikt voor mensen met onverwerkt trauma waar woorden vaak tekortschieten.
Het verschil in naamgeving
Met de door mij gebruikte term 'oogbreintherapie' wil ik laten zien hoe belangrijk het is om complexe therapieën toegankelijk en begrijpelijk te maken. Waar Brainspotting internationaal onder deze naam bekend staat, spreekt 'oogbreintherapie' hopelijk meer tot de verbeelding van een Nederlandstalig publiek. Het doel is om de methode laagdrempeliger te maken, zonder afbreuk te doen aan de wetenschappelijke basis en effectiviteit.
Kortom, hoewel de benamingen verschillen, zijn oogbreintherapie en Brainspotting in essentie dezelfde methoden. Met de introductie van de door mij bedachte term hoop ik bij te dragen aan de populariteit en toegankelijkheid van deze krachtige therapeutische benadering in Vlaanderen en Nederland. Uiteindelijk blijven de resultaten hetzelfde: het bevrijden van trauma en het herstellen van emotionele balans door gebruik te maken van de unieke verbinding tussen ogen en hersenen.