Trauma's als gevolg van seksueel misbruik behandelen
Trauma's als gevolg van seksueel misbruik behandelen met brainspotting en hypnotherapie
Trauma's die voortkomen uit seksueel misbruik hebben diepgaande en langdurige effecten op zowel het psychologische als het fysieke welzijn van een individu. Het kan leiden tot een breed scala aan klachten, zoals angst, depressie, posttraumatische stressstoornis (PTSS), en fysieke spanningsklachten. Traditionele vormen van therapie, zoals cognitieve gedragstherapie en EMDR, hebben bewezen effectief te zijn, maar steeds meer therapeuten ontdekken de kracht van alternatieve en aanvullende methoden zoals brainspotting en hypnotherapie. Deze benaderingen kunnen diepgaande heling bieden door in te werken op zowel het onderbewustzijn als de diepere lagen van het brein waar trauma opgeslagen zit.
Maurice Quanjel, voormalig zedenonderzoeker bij de Nederlandse politie, heeft in zijn loopbaan veel slachtoffers van zedenzaken ontmoet en is zich diep bewust van het immense leed dat deze trauma's veroorzaken. Zijn expertise en inzicht in de impact van seksueel misbruik vormen een waardevolle aanvulling bij het ontwikkelen en toepassen van effectieve behandelmethoden zoals brainspotting en hypnotherapie.
Wat is brainspotting?
Brainspotting is een relatief nieuwe therapievorm die zich richt op het lokaliseren en verwerken van trauma's door middel van oogbewegingen en specifieke focuspunten in het visuele veld. De methode is ontwikkeld door Dr. David Grand en is gebaseerd op het idee dat trauma in het lichaam wordt opgeslagen en dat specifieke oogposities toegang kunnen geven tot deze opgeslagen emoties en herinneringen.
Tijdens een brainspotting-sessie begeleidt de therapeut de cliënt naar een bepaalde "brainspot" – een oogpositie die geassocieerd is met een emotionele of fysieke reactie. Door deze focus aan te houden en tegelijkertijd aandacht te schenken aan de lichamelijke sensaties, kunnen blokkades worden losgelaten en kan het lichaam zichzelf reguleren. Brainspotting werkt diepgaand en snel, doordat het rechtstreeks toegang biedt tot het subcorticale brein, waar trauma vaak blijft hangen.
Wat is hypnotherapie?
Hypnotherapie maakt gebruik van hypnose, een natuurlijke staat van diepe ontspanning en verhoogde focus, om het onderbewustzijn te bereiken. Het onderbewustzijn speelt een cruciale rol in hoe mensen trauma's ervaren en onthouden. Door in deze toestand te werken, kunnen beperkende overtuigingen en traumatische herinneringen worden herkend en geherstructureerd.
Een hypnotherapeut kan de cliënt bijvoorbeeld helpen om bevroren herinneringen opnieuw te beleven in een veilige omgeving, deze te herinterpreteren, of beperkende overtuigingen die zijn ontstaan door het misbruik – zoals gevoelens van schuld of schaamte – te vervangen door positieve en ondersteunende gedachten.
De kracht van combinatie: brainspotting en hypnotherapie
Hoewel brainspotting en hypnotherapie afzonderlijk krachtige technieken zijn, vullen ze elkaar perfect aan in de behandeling van trauma's door seksueel misbruik.
Brainspotting richt zich op de diepgewortelde, niet-verbaal opgeslagen herinneringen en fysieke spanningen die voortkomen uit trauma. Het helpt om het lichaam en brein te ontladen van opgeslagen stress en emoties.
Hypnotherapie biedt een cognitieve en emotionele herstructurering door het onderbewustzijn actief te betrekken. Het versterkt positieve overtuigingen en helpt de cliënt om nieuwe mentale patronen te ontwikkelen.
De combinatie van beide technieken stelt therapeuten in staat om zowel de fysieke als de mentale aspecten van trauma aan te pakken. Brainspotting kan worden gebruikt om belemmerende emoties en fysieke spanningen los te maken, terwijl hypnotherapie de cliënt helpt om nieuwe betekenis en veerkracht te ontwikkelen.
Voordelen van de gecombineerde aanpak
Diepe verwerking: Door toegang te krijgen tot het subcorticale brein (via brainspotting) en het onderbewustzijn (via hypnotherapie), kan de behandeling diepgewortelde trauma's aanpakken die anders moeilijk te bereiken zijn.
Holistische benadering: De combinatie richt zich op zowel het lichaam als de geest, wat leidt tot een meer geïntegreerde genezing.
Verhoogde veerkracht: Cliënten ontwikkelen niet alleen een beter begrip van hun trauma's, maar leren ook om nieuwe, positieve overtuigingen en copingmechanismen te ontwikkelen.
Praktijkvoorbeeld
Een cliënt met een geschiedenis van seksueel misbruik kan bijvoorbeeld worstelen met gevoelens van angst en schaamte, evenals terugkerende nachtmerries. Tijdens een behandeling met brainspotting identificeert de therapeut een specifieke brainspot die intense emoties oproept, zoals angst. Door met deze spot te werken, begint de cliënt de opgeslagen spanning los te laten. Vervolgens gebruikt de therapeut hypnotherapie om de cliënt in een staat van diepe ontspanning te brengen, waarin beperkende overtuigingen zoals "Ik ben schuldig" kunnen worden vervangen door ondersteunende overtuigingen zoals "Ik ben veilig" en "Ik ben waardevol".
Kortom
Trauma's als gevolg van seksueel misbruik zijn complex en vereisen een zorgvuldige en empathische benadering. De combinatie van brainspotting en hypnotherapie biedt een krachtige en holistische manier om diepe genezing te bevorderen. Door in te werken op zowel de lichamelijke als mentale aspecten van trauma, kunnen cliënten niet alleen hun pijn loslaten, maar ook nieuwe veerkracht en zelfliefde ontwikkelen. Dankzij de inzichten van experts zoals Maurice Quanjel, die diepgaande ervaring heeft met slachtoffers van zedenzaken, kan deze aanpak verder worden verfijnd en toegepast om slachtoffers te helpen bij hun herstel.