Brainspotting*
Oog-breintherapie is mijn vrije vertaling van Brainspotting, een innovatieve en krachtige methode om diepgewortelde mentale en emotionele blokkades te doorbreken. Door je oogpositie te verbinden met onverwerkte ervaringen, helpt deze therapie bij het verwerken van trauma's, het verminderen van stress en het overwinnen van angsten en depressie.
[*] Binnen mijn website maak ik zowel gebruik van de term Brainspotting als Oogbreintherapie.
Toepassingen brainspotting
Brainspotting biedt een veelbelovende aanpak voor mensen die kampen met diverse klachten, variërend van trauma en angst tot chronische pijn, burn-out en stress. Door de verbinding tussen oogpositie en hersenactiviteit te benutten, maakt Brainspotting het mogelijk om diepgewortelde emoties en trauma's op een veilige en gerichte manier te verwerken.
Brainspotting voor prestatieverbetering
Brainspotting is niet alleen effectief voor het verwerken van trauma's en emotionele blokkades, maar wordt ook steeds vaker ingezet voor prestatieverbetering bij atleten en sporters. Deze techniek helpt atleten om hun potentieel beter te benutten, mentale blokkades te overwinnen en hun focus te optimaliseren. Sporters die last hebben van prestatiedruk, faalangst, of zich moeilijk kunnen concentreren tijdens belangrijke momenten, kunnen baat hebben bij Brainspotting. Het helpt niet alleen om mentale obstakels aan te pakken, maar kan ook bijdragen aan een betere lichaamsbewustzijn en een meer ontspannen toestand tijdens sportprestaties.
Hypnobrain
Hypnobrain is mijn unieke behandelmethode waarin ik verschillende therapeutische benaderingen samenbreng, zoals brainspotting, hypnotherapie, Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) en lichaamsgerichte traumatherapie. Deze innovatieve aanpak heb ik ontwikkeld op basis van mijn jarenlange ervaring en kennis in deze technieken.
Verschil Brainspotting en EMDR
Hoewel beide therapieën succesvol kunnen zijn, worden er door professionals en cliënten enkele voordelen genoemd die Brainspotting mogelijk boven EMDR plaatsen.
Over mij
Welkom op mijn website! Nu je hier bent, wil je waarschijnlijk meer weten over wie ik ben en wat mijn achtergrond is. Daarom vertel ik je graag mijn verhaal.
Contact
De consultaties gebeuren uitsluitend op afspraak. Een afspraak maken kan via onderstaand formulier of telefonisch op maandag t/m vrijdag tussen 09.00 uur en 10.00 uur.
Adres:
Mentaal Gezond
Sint Hubertusstraat 55
3690 Zutendaal (B)