Brainspotting: Dieper dan EMDR, zachter voor je brein
Brainspotting is een doorontwikkeling van EMDR en kan effectiever zijn wanneer de oorsprong van een trauma niet duidelijk is. Dit komt doordat het werkt op een dieper, non-verbaal niveau in de hersenen.
Waar EMDR zich richt op specifieke herinneringen, helpt Brainspotting om onbewuste, weggestopte trauma's te verwerken zonder dat exacte details nodig zijn. Bij meervoudig trauma kan EMDR overweldigend zijn door de snelle stimulatie, terwijl Brainspotting juist een rustigere en meer lichaamsgerichte benadering biedt.
Geen eindeloze gesprekken- snel, effectief en doelgericht
Toepassingen brainspotting
Brainspotting biedt een veelbelovende aanpak voor mensen die kampen met diverse klachten, variërend van trauma en angst tot chronische pijn, burn-out en stress. Door de verbinding tussen oogpositie en hersenactiviteit te benutten, maakt Brainspotting het mogelijk om diepgewortelde emoties en trauma's op een veilige en gerichte manier te verwerken.
Brainspotting en het Mental Sports Conditioning Program (MSCP)
Brainspotting is niet alleen een effectieve methode voor het verwerken van trauma's en emotionele blokkades, maar speelt ook een belangrijke rol in prestatieverbetering bij atleten en sporters. Als onderdeel van het Mental Sports Conditioning Program (MSCP) helpt Brainspotting atleten om hun volledige potentieel te benutten, mentale blokkades te doorbreken en hun focus te optimaliseren.
BrainSoma®
BrainSoma® is mijn unieke behandelmethode waarin ik verschillende therapeutische benaderingen samenbreng.
- Brain (verwijzend naar breinprocessen zoals bij brainspotting en hypnotherapie)
- Soma (lichaam, als verwijzing naar lichaamsgerichte traumatherapie en MBCT)
Thuistherapie: Psychologische begeleiding in je eigen omgeving
Heb je moeite om naar mijn praktijk te komen, of lukt het je om andere redenen niet? Of voel je je het meest op je gemak in je eigen vertrouwde omgeving? Geen probleem! Ik bied thuistherapie aan binnen een straal van ongeveer 20 km rondom Zutendaal (B), zodat je in alle rust kunt werken aan je mentale welzijn en persoonlijke groei.
Neem gerust contact met me op voor meer informatie over de voorwaarden en eventuele bijkomende kosten. Samen kijken we naar de beste aanpak voor jouw situatie!
Over mij
Welkom op mijn website! Nu je hier bent, wil je waarschijnlijk meer weten over wie ik ben en wat mijn achtergrond is. Daarom vertel ik je graag mijn verhaal.
Contact
De consultaties gebeuren uitsluitend op afspraak. Een afspraak maken kan via onderstaand formulier of telefonisch op maandag t/m vrijdag tussen 09.00 uur en 10.00 uur.
Mijn praktijk is gevestigd in Wiemesmeer- Zutendaal (5 min. vanaf de autosnelweg E-314) vlak over de Nederlandse grens, op korte afstand van Stein en Maastricht.
Adres:
Mentaal Gezond®
Sint Hubertusstraat 55
3690 Zutendaal (B)